“ C’est déjà l’été ! C’est la saison des belles robes, des shorts et des maillots ! Mais aussi la période où on se compare le plus aux autres femmes… L’hiver, on se cache sous une tonne de pulls, mais l’été, on se dévoile pour supporter la chaleur... Et notre petite voix intérieure recommence de plus belle à énumérer les qualités ou les défauts des femmes que nous croisons… Particulièrement celles qui correspondent à la silhouette idéale pour nous !
Je me suis demandée si ces femmes que nous envions pour leur taille et leur silhouette étaient vraiment satisfaites de leur corps ?”
Faire une taille dite “idéale” ne signifie pas 0 complexe !
J’ai fait un sondage sur Instagram en posant cette question : Est-ce que toi, qui fait un 34-36-38, tu te sens parfois mal à l’aise dans ton corps ?
Je me suis particulièrement adressée aux tailles 34-36-38 car ce sont celles qui nous sont montrées comme idéales : celles des mannequins de vitrines, des magazines, des publicités…
Voici un exemple de réponses que j’ai reçu :
“Carrément, je n’ arrive pas à me sentir bien dans mon corps!”
“Complètement, je fais un 38 voir parfois un 36 et je complexe encore de mes petites rondeurs…”
“Je fais un 38 et je me sens hyper complexée par mon corps, je me trouve énorme…”
Ce que je comprends avec ce sondage, c’est que même si on fait la taille dite “idéale”, on ne s’accepte pas forcément mieux. D’ailleurs comme moi, une femme qui fait une taille 46 a été surprise que même des femmes aux tailles rêvées se sentent parfois mal dans leur peau!
Certaines tailles peuvent être plus difficiles à vivre à cause du manque d'offres en matières de vêtements, de coupes, de coloris, ou à cause de la grossophobie ambiante ou encore des remarques acerbes lancées aux femmes très minces.
Quelque soit la taille que l’on fait, on peut se sentir mal à l’aise, même dans du 36 !
Je serais intéressée de lire ton avis sur ce sujet, qu’importe ta taille !
Savoir vivre sans complexes, est-ce vraiment possible ?
Pour moi, le problème vient du fait que l’on a toujours été habitué à être insatisfaite de notre apparence. On veut toujours plus pour modifier notre apparence, car on a été habitué à cela ! On ne nous a jamais appris comment s’apprécier plus pour qui on était déjà.
En résumé, nous vivons en permanence avec des complexes basés sur des idéaux qui n’en sont pas. Car chaque personne à sa propre singularité et on ne devrait pas la cacher juste pour toutes se ressembler et vouloir rentrer dans un moule qui n'est pas à notre taille !
“Je fais du 34-36, mais je ne me sens pas forcément bien tous les jours. J’en ai marre qu’on me dise que je suis maigre, qu’il faudrait que je mange etc…”
Aimer son corps, ce n’est pas une question de poids ou de taille, mais de ce qu’on prend pour vérité. C’est ce qu’on accepte de croire qui nous rend malheureuse.
Et comprendre cela, nous aide à nous voir différemment.
Comment accepter sa propre singularité et arrêter de se comparer ?
Il faut tout d’abord accepter l'état dans lequel on est actuellement ! Et apprendre à s'aimer globalement, avec nos atouts et nos défauts. Ainsi, si on maigrit ou si on grossit, on se sentira tout aussi bien et cela n’aura pas un si grand impact émotionnel dans notre vie.
Car bien évidemment, il n’est pas interdit de vouloir changer son physique tant que cela n’est pas pour ressembler à tel ou tel corps que vous enviez. Déjà, je pense, qu’il faut se détacher de cette envie de ressembler à un autre corps, car on le sait, on ne lui ressemblera jamais. Pourquoi ? Car ce n’est pas le nôtre !
“Je suis passée d’un 42 à un 36 et j’ai toujours eu du mal avec mon corps. Jusqu’à ce que je comprenne que la transformation, je devais aussi la faire dans ma tête.”
Se comparer, c’est humain. Néanmoins, il ne faut pas que ça t’empêche de faire ta vie ! Je pense que l’important à se dire, c’est que personne n’est parfait, et que les autres personnes ne sont pas ton problème. L’important, c’est toi et ta relation avec ton corps, plus celle-ci sera saine plus tu ne t’occuperas plus du corps des autres.
Et toi, tu as des conseils pour éviter de te comparer aux autres ?
Pour conclure, sache que chaque femme à son histoire personnelle avec son corps, ne perd pas ton temps à envier les femmes que tu croises. Sens-toi libre d’être celle que tu es ! Autorise-toi à profiter de ton été, manger des glaces, boire des cocktails, plonger la tête la première dans l’eau, porter ce bikini que tu affectionnes tant… Le plus important, c’est toi.